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九誉堂磁疗贴:裸关节扭伤该如何进行初步的治疗

修改 删除 刷新 置顶时间:2018-8-5 浏览:31 次 该用户发帖记录
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在我们的生活中,相信裸关节的扭伤是很常见的疾病了,因为我们在走路的时候也是有很大的可能会扭伤的,在运动的时候也是可能会出现扭伤的。很多人在扭伤之后都不知道该怎么办好,只知道去医院看看。下面就来介绍下当我们的裸关节扭伤后,我们该怎么治疗。
1.冷却患处:用干净的毛巾浸泡冰水,敷在患处。如果你选用布膏药,请不要直接将其贴于皮肤上,以免出现湿疹。

2.将患处固定:不要随意下地走动,量力而行,以免发生骨折等更大的事故。

3.将脚抬高:把脚抬高可以减轻肿胀,可以将受伤的腿放在比较柔软的垫子上。

  4.采用闭合式包扎:最好用胶布采用闭合式包扎法,将踝关节固定住。

  5.包扎方法:用几条胶布,从内踝关节上20cm左右的地方绕过脚跟,紧紧地贴在外踝关节上20cm左右(踝关节上下虚空的地方用软布填好)。同时保持稍微向患处翻转的位置,再用几条胶布横向从踝关节向上固定。

以上介绍的就是裸关节扭伤后我们可以进行的治疗了,这样是可以对我们的扭伤裸关节进行初步的治疗的,相信大家在看完之后都会有一定的了解。在我们的生活中,当我们扭伤了不妨来试试,当然要是过于严重还是得去医院检查看看。

九誉堂磁疗贴:裸关节扭伤该如何进行初步的治疗
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